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　　隨著手機的普及，現在基本上都是人手一部手機，而且是手機不離身，很多人喜歡把手機放在口袋裏，有人喜歡拿吊在胸前，有的人甚至晚上睡覺也不關機，可是你知道手機輻射嗎？我們怎麼樣遠離它，下面10個小方法告訴你！

　　所謂手機輻射，指的是手機通過電磁波進行信息傳遞，這些電波就被稱為手機輻射。手機輻射對人體健康的危害是客觀存在的嚴重社會問題，它不會因為手機産業的刻意隱瞞與回避就可以消失。

　　1.別將手機帶進臥室。睡覺時，別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質量，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導致癌症等疾病發生。

　　2.信號弱時別打手機。當信號弱的時候，或者在高速行駛的交通工具上的時候，手機産生的輻射會更強。

　　3.別將手機放進褲兜。研究發現，經常將手機放在褲兜的男性，其精子數比正常男性少25%。手機輻射對身體各部位的影響不同，男性睪丸最容易受手機輻射傷害。

　　4.打電話常換手。長時間打手機時，最好左右手經常交替。

　　5.別在封閉空間打手機。不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。

　　6.撥號後，伸展手臂。手機接通的一剎那産生的輻射最強，因此接聽或者撥打手機之後，最好伸展手臂，讓手機遠離身體，稍等片刻再通話。

　　7.別用手機煲「電話粥」。長時間通話，最好使用座機。研究發現，使用手機通話2分鐘後，腦電波受到的影響至少會持續1個小時。

　　8.智慧手機輻射較大。智慧手機內置無線裝置，其産生的輻射比手機更強，因為這些設備主要靠電池驅動才可接收電子郵件、上網等。因此，儘量少用手機上網。

　　9.發短信比打電話輻射小。短信交流可大大減少頭部和身體所接觸的手機輻射。男性發短信時，不要將手機置於雙腿之間。大量研究表明，手機輻射會傷害精子活力，但對女性卵巢影響不大。

　　10.用耳機。用耳機雖不能直接「消滅」輻射，但能將人體和輻射源隔離開。手機距離頭部越遠，大腦受到的輻射影響就越小。距離手機天線越遠，身體接受的輻射量就越低。